● 出去走走、看看花草

●● 照文章所說的吧：給自己一點時間，走出戶外散散步，看看花草，吸吸新鮮空氣，淨化身體！
活在當下，不要忘了、周邊的世界是美麗的，那請保健自己吧、你就能有久一點的生命看美景。

上個月4月26日，我和我老爸一起經歷了失去一位親人之痛：那位后期得了老人痴呆症、我老爸之弟媳、我叫六嬸的、病逝醫院！
雖然六嬸年已過七十歲，但因六叔退休前是一家銀行經理、六嬸顧及身份而平日保養得宜，根本看不出她臉上有歲月的痕跡，所以后來親朋戚友不能置信她會患了老人痴呆症、又跌倒了、最后病逝醫院！
我想，這當然不是她要的結局吧？
我在靈堂前，聽的盡是親朋戚友的苦口婆心：大家要常常到戶外運動、保健自己哦！
因為在場的親朋戚友盡是樂齡人士，包括我老爸、也包括了低一輩的我呵！

對，這世界還是真美好，活著更美好，專家都說【本世纪的人類可以活到140歲】，請不要虐待自己、要好好對待自己的人生呵。