● 十兆Harare

如果如果如果，我有馬币十兆令吉，但是可能吗？
当然，憑勞力不貪污丶不做高官不刮民脂民膏，怎么可能有十兆？女人做妓陪睡也没办法，哈哈。
可惜哦，我能拥有的只是這張津巴布韦銀行发出的十兆Harare= 10美金，哈哈。
這張大数目的鈔票，是南非Patty送给当家的一个新年红包。
她笑着說，下次再给更大！！



感谢Patty給的這个斑彩化石的幸運吊墜，希望帶来2011全年好運。

● 棺材遠离我

上个星期日買的七个小苹果，如果每天坚持吃一个，今天是星期六，本来应該是吃完了，但是还剩了两个。
苹果，还不是我的最爱，其中有两天丶我是去吃了我的最爱~~~芒果丶还有橙子！
芒果和橙子，不錯，一样都能保护心脏丶降低胆固醇。
不过，每个人却強调，还是苹果功效最好。
报纸都这样报导---一日一苹果，棺材遠离我。
苹果，虽然不是仙丹丶不能保证長生不老，不过人生在世还是要健康，不要有病痛，生活才有樂趣，也不会拖累家人的精神与金銭。
好吧，我要继续加油，一日一苹果。

● 后花园的老杜鹃花

今年2011华人新年，這株老杜鹃花开了三朵粉红色的花儿，我满意极了。
因为老杜鹃花树是一年前隨搬家時，從舊家那里挖掘过来种，沒想到还会开花。
其实在舊家，老杜鹃树已有多年不曾开花了。
説到這株杜鹃花树，真的有一把年纪。
記得当年1994年华人新年之前夕，当家的買了多盆各种顏色的杜鹃花來应景，年过后不久花也隨着凋萎了，之后当家的把全部杜鹃花從花盆轉移到地面种。
結果只有這一株很耐命丶健康长大迄今有十七年了。
所以，今年虽然只开了三朵花儿，都会让我雀跃不已。
现在，這株老杜鹃花树仍然被我们种在地面。
昨日傍晚，我还亲自給老杜鹃花增填补泥土与肥料，希望老杜鹃花长生不老丶继续开花。

1994年为了华人新年应景而買的多株杜鹃花，我拿了相机丶把女儿与花拍進鏡头里。
我的宝贝女儿只有两岁多一奌，一幅胖嘟嘟的可爱模样，手臂还是五个环節的。

● 老范的老同学

老范是指我当家的，他的老同学叫王飞來。
最近，這位老同学特地從原居地~~~勿洞，坐車到梹城，然后乘搭直航飞机到古晋，在老范的家住了三个晚上就回去了。
王飞來不是第一次來古晋，他们也不是很久没見面，去年十一月在曼谷才与老范及其他老同学见面聚餐呢，但是两个人相见在古晋三个晚上，也谈了三个晚上，不知怎么這么多好談？
两个人，從小学开始丶到中学与大学在台湾讀书，甚至回来泰国社会工作，都時常见面。
王飞來的家境有奌钱，老范説在台湾讀书的時候，王飞來常常会在周末請他上舘子吃好的。
两个人是在勿洞一起長大，不过老范從台湾讀书回来便在曼谷住下，而王飞來亦一样丶至到最近几年才告老回勿洞安享晚年。
王飞來孤家寡人，在勿洞有一棟双层楼独立屋，有橡胶園租给人割丶每个月有固定収入，吃不完。
王飞來的晚年爱好是養鳥，家里養的是会唱歌之好鳥，皆屬非賣品，所以他要出門在外丶限定只能三晚，他要趕回家看顧心肝宝貝的爱鳥。
老范和我兇兇吵架便会鬧失踪，坐飞机去找王飞來，哈哈。

● 現代孟母

砂拉越州民普遍皆知，州元首偕后Toh Puan Norkiah共同領养了3男1女，再过不久的將来，还会再領养多一位女孩，总共5位都与他们亲密地生活在一起。
這些幸運与幸福的孩子们，年齡介与9岁至14岁之間，來自孤儿院丶或子女众多之貧困家庭。
虽然是領养丶但州元首偕后都不馬虎丶视孩子们如己出，把关心起居关注学业视为己任，務必要他们健康成長丶有学识能自立。

今年初，州元首后发现有两个孩子学习情绪低落丶無心向学丶学业成绩差强人意，不肯補习又每天沉溺於玩樂，她思前想后不得已的情况下丶新学年开始，唯有当机立断丶硬下心腸將他们送去馬來半岛寄宿讀书！

中国战國時期的思想家~~~孟子之母，也为了小时候不爱讀书只顧玩樂的孟子，而三次搬家！
我们貴为一州之母的州元首后沒有搬家，她猶如一位現代孟母，发現孩子学习情况不对，马上对症下药，果然孩子们在新环境下丶短短两个月內，学业成绩進步了。
几天前，州元首后回國经过吉隆坡，在机場貴宾室与两个孩子见面，尤其是在讀小学六年级的Helmi，见到养母就粘在身旁又喋喋不休。
但见州元首后很慈爱耐心地听着孩子们的傾诉。
這两个孩子都很有礼貌丶都能讲流利的英语，我几乎是看着他们長大，並与他们有多次出遊。
不説不知，最小的孩子九岁，现在古晋中华第四小学唸华文三年级。

对於領养的孩子们的教育，州元首偕后是相当注重与不放弃的，他们的精神真偉大。

● 吃蘋果

昨晚才提到要开始吃蘋果了，今天早上就買了。
早上，外出早餐，很巧不用费劲，就有一位男子拿了許多包水果，向每一位在桌用早餐的人兜售。
我向他買了一包蘋果，对方説是南非蘋果~~~甜丶脆！一包十令吉，有七小粒。
回來家里，已先吃了第一粒。
我不喜欢蘋果，這南非蘋果好在不太大顆，有奌酸，还容易吃。
我不知道吃蘋果的行动丶我是否会为了健康长寿而持之以恒？
人人説，每天一粒蘋果，医生遠离我。
且让我拭目以待。

● 胆固醇高了

今日上午去拿驗血报告，心里有數丶果然胆固醇高了。
胆固醇高，其中坏胆固醇數字也高出局限，我会担惊受怕的！
胆固醇高，被形容是富贵病，会引起动脉硬化，而有患上心脏病的危机丶或者帶来腎脏的疾病。
吓死我了。
还好啦，其他正常沒問题，放心一些些。


我爱甜食丶吃鸡腿肉丶喝咖啡，尤其是這次女儿放假回來后，我们都在找美食。
這个华人新年，檢討一下，好像吃了一大堆垃圾食物。
我们两个人，都能把這两个年糕丶在经过油煎炸后丶吃的光光！~~~好可怕，母女俩能這么个吃法！
女儿回去学校，开始跑健身房勤加運动流汗，我也戒口改変对食物的摄取，继续去后花园拔草。
我们还是要健康，不得不自我保重。


這几天在广州，我不敢对美食表现的兴致勃勃，這一次我对我的最爱~~~燒鵝，只吃了三片，就硬生生地自我停止动筷子了。
我唯有的选择~~~吃菜菜菜，餐餐绿色的蔬菜和菇类。
每天的早餐一定先吃一小碗麥片，一碗清湯粿條放著青菜丶香菇丶豆腐乳，然后喝茶。
还有，每天一條玉蜀黍，這次吃了三條，玉蜀黍也有降胆固醇的作用。
据说，每天吃两个苹果，也可以降低胆固醇，虽然討厌苹果，不过为了健康，我都要這么做了。
此外，听从指示，要服降胆固醇的药物，多喝水丶多飲茶。
为了我周边至爱的亲人，我要活的健康。